澳洲一项医学研究更指出，每天看电视超过4小时，死于心血管疾病的机率，比每天看电视不到2小时的人大幅提高80%。

        刊登在最新一期「美国心脏协会期刊」(Journal of the American Heart association)的这项研究，是针对8800名成人、长达7年的调查，测量受测者的胆固醇、血糖指数和他们看电视的时间。据指出，澳洲人每天平均看电视3小时。

        排除抽烟、高血压等因素，在这7年期间有87人死于心血管疾病，125人死于癌症；而即使每天只看电视1小时，死于心血管疾病的机率就会提高18%，死于其它如癌症等原因的可能性增加11%。

        负责这项调查主要作者、墨尔本Baker IDI心脏与糖尿病研究所邓史坦教授(Prof David Dunstan)表示，人体结构不是用来长时间坐着不动的，但因社会和经济因素，使现在人们对肌肉的使用大不如前，许多人一整天就是从一张椅子再换到另一张椅子，从车子里坐进办公室，再坐在电视机前。

        邓史坦说，即使是身体健康的人，长时间坐着不动，对血糖和血脂肪都会有负面影响，他呼吁大家尽可能不要长时间坐着。【来源：Now News】